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    2018.01.20   3月1日よりヨガクラスの料金が変わります

    2018.01.14   2018年2月のクラススケジュール

    2017.12.21   2018年1月のクラススケジュール

    2017.12.21   新シリーズ全4回 もう一度始めるおさらい&初めてのヨガ 1月6日(土)より

    2017.12.21   アーユルヴェーダ季節のワークショップ「生活処方箋−冬編ー」1月21日(日)


     
    新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。皆様良いお正月を過ごされたでしょうか?
    私は10年間の海外生活を終えて日本に戻ってから、「お正月は日本!」と決めています。可能な限りそうあり続けたいな〜と思っています。日本の「禅」のスピリットを感じたり、わびさびや風情とかいうもののうまみを味わうと、なかなか離れがたくなるものです。まあ、ヨーガで言えば、これも執着になってしまう訳なんですが。なので、そうでなければ幸せではない自分じゃなくて、そうあればとても幸せだけれども、仮にそうでなくても本質的な自分の人生の幸せは変わらない、幸せは普遍的であると、そう100%言える自分でありたいな〜と思います。ヨーガの道は精進、精進、また精進、な〜んて新年から堅苦しいことを言っているとみんなが引くかもしれないから(苦笑)、まずは楽しく!、元気に!、お正月でちょっとなまった体を動かしにいらして下さい。今年も皆様と共に学びヨーガを楽しむことができれば嬉しく思います。本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m。 2018年1月14日 羅宗和代



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    和代のブログ 〜ヨーガ、アーユルヴェーダ、オーガニックなど


    日々のヨーガ的、アーユルヴェ―ダ的なこと、オーガニックなことなどをブログに綴っています。過去のインド滞在の記録等も載せていますので、どうぞご覧下さい♪。
    2017年のインド旅もお楽しみに!