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    2017.03.17   2017年4月のクラススケジュール

    2017.02.10   2017年3月のクラススケジュール

    2016.11.17   アーユルヴェーダ実践応用講座・2017年1月末よりスタート!


      皆様こんにちは!元気にお過ごしですか?
    春の柔らかい日差しが心地よいですね。梅や水仙が美しく、桜も待ち遠しいです。
    春は始まりの季節、冬の間中々アクティブになれなかった人も、ぜひヨガで心身をリフレッシュしに来て頂ければと思います。花粉症や心身の重たさを感じている方も、軽い気持ちでクラスを楽しんで下さい。4月もどうぞよろしくお願い致します。
    <お知らせ>4月28日から6月10日までの間、和代は教室主催のアーユルヴェーダ研修旅行等で不在となります。不在中はシヴァナンダヨガの先生によるクラスが開催されます。皆様どうぞご利用下さいね。先生が代わるだけで、普段の練習で気付かなかったことに気付くこともあります。どんな環境でも平常心で自己を見つめられるようになれると良いですね。(2017年3月17日)
     


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    和代のブログ 〜ヨーガ、アーユルヴェーダ、オーガニックなど


    日々のヨーガ的、アーユルヴェ―ダ的なこと、オーガニックなことなどをブログに綴っています。過去のインド滞在の記録等も載せていますので、どうぞご覧下さい♪。(2017年より新設しました。バックアップをとっている過去の記事も少しずつ載せてきます。)